Hay algo acerca de entrar en un estudio de yoga que te hace sentir inmediatamente Zen, como si tu cuerpo, tu mente y tu alma respiraran profundamente de forma colectiva y dijeran: «Ah»…

Puedes llevar este espíritu Zen a tu casa y hacer de la cultura «yoga en casa» un modo de vivir. Echa un vistazo a estos productos que hay a la venta para decorar tu casa con este espíritu relajante e inspirador.

Cómo hacer de tu casa un santuario de yoga

Aquí están sus cinco mejores consejos para crear un santuario de yoga en casa económico.

1. El Orden.

“Solo incluye artículos que sean funcionales o hermosos. Elimine todo lo que no sirva para nada y diseñe su espacio para satisfacer sus necesidades específicas. Esto eliminará instantáneamente las distracciones, convirtiendo su habitación en un lienzo en blanco «.

2. Elija colores tranquilos.

«Opte por tonos más fríos y suaves o blancos cálidos. Se retiran en lugar de demandar toda la atención. Y asegúrese de usar pintura no tóxica. El yoga cultiva la salud mental y física, por lo que al elegir productos ecológicos. , puedes sentirte bien cuidándote a ti mismo y al medio ambiente «.

3. Establecer el ambiente con la iluminación.

«No subestime la iluminación. Es increíblemente importante y tiene un gran impacto en su estado de ánimo y bienestar. Si es posible, instale reguladores de intensidad en las luces del techo y compre lámparas con un interruptor de 3 vías. Las cortinas de algodón livianas también son una excelente opción para ayudar con el filtrado de la luz y la privacidad, así como para agregar suavidad a un espacio «.

4. Accesorios con intención.

“Use velas aromáticas,incienso o aerosol de aromaterapia para crear un ambiente acogedor en el espacio. Considere reservar un estante pequeño donde pueda colocar un objeto, como una vela, una estatua o una flor, para representar su intención ”.

5. Cazar tesoros.

«Diríjase a su mercadillo local, tienda de artículos de segunda mano o patio de salvamento para buscar tesoros. Intente buscar soluciones de almacenamiento únicas, como un baúl antiguo o un baúl para guardar sus colchonetas de yoga, accesorios y mantas. Esté atento a lo interesante esculturas o arte mural que podrían servir como puntos focales y mantenerlo simple e intencional «.