Muebles de yoga. Ergonómicos, elegantes, naturales y cómodos

La relajación como fuente de energía. Tu entrenador de bienestar personal que invita a la paz y la tranquilidad mientras te guía hacia la calma interior. El yoga trae cuerpo y alma en armonía y ayuda a recargar tus baterías

Muebles de meditación para Yoga

Los muebles de meditación se ven hermosos, te ayudan a meditar adecuadamente y están llenos de energía positiva. Todo lo cual es esencial cuando diseñas tu sala de yoga dentro de tu casa.

Miles de lectores  han estado amando nuestra guía de yoga en casa. Pero para sacar el máximo provecho de la meditación en casa, los muebles son esenciales. Quiero decir, ¿a quién no le encanta meditar mientras está sentado en un cojín Zen al lado de un santuario de meditación frente a una estatua de Buda en su propio estudio de yoga?

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¿Pero cuáles son los mejores muebles de meditación para comprar?

Hay 5 piezas de muebles de meditación que ningún estudio de yoga o sala de meditación debe faltar. Vamos a ver.

Sillas de meditación para yoga

La armonía absoluta entre cuerpo y mente es necesaria durante una sesión de meditación. Cualquier molestia durante la sesión puede ser fácilmente interrumpida. Con una silla de meditación se puede resolver este problema. Sentarse en una silla de meditación relajará su espalda y lo salvará del dolor debido a la postura incorrecta durante la sesión. Las sillas de meditación están especialmente diseñadas para un buen soporte cómodo que se necesita para aprovechar al máximo una sesión de meditación. Una silla común no puede ofrecer este tipo de apoyo y comodidad. Las sillas de meditación son muy efectivas tanto para principiantes como para avanzados.

Una pequeña y cómoda mesa de té Zen con cojines.

A veces no quieres hacer yoga o meditar en tu estudio de yoga. A veces realmente solo quieres sentarte con un amigo y compartir un poco de té verde mientras discutes el último artículo que leíste aquí.

Para eso, definitivamente vas a querer una pequeña y acogedora mesa de té con algunos cojines, diseñados de una manera zen fresca. Es por eso que el siguiente mueble de meditación que necesitas es una mesa de té y cojines. Muchos de estos conjuntos vienen con sus propios cojines.

Un Asiento balón para tu oficina

La idea de sentarse en una pelota de ejercicios en lugar de una silla de oficina tradicional es que la inestabilidad de una pelota de ejercicios requiere que el usuario aumente la activación de los músculos del tronco y, por lo tanto, aumente la fuerza del núcleo, mejore la postura y disminuya las molestias.

Otro beneficio de los simpatizantes de los sillones de pelota es el aumento de la quema de calorías. Dicen que cuando el núcleo está activado, el usuario quema más calorías de las que tendría sentado en una silla de oficina tradicional.

La “silla arrodillada”

Una de las razones principales para la creación de la silla arrodillada fue reducir la presión que experimenta la espalda de un individuo mientras está sentado. Este taburete ayuda a alinear la médula espinal. Originalmente se introdujeron por primera vez en la década de 1970 en Europa; Sin embargo, acaban de ganar popularidad recientemente. El uso de sillas arrodilladas para mantener una postura adecuada no se trata solo de proteger la espalda del encorvamiento, sino también de prevenir un daño grave en el código espinal causado por la presión.

Hamacas de yoga para “Yoga aéreo, suspendido o antigravedad”

El yoga suspendido fortalece los músculos centrales y aumenta la flexibilidad de la columna y los hombros. Cura los problemas de la espalda: le da la oportunidad de colgar libremente, lo que permite que su columna vertebral se alargue. … te pone de buen humor: otro de los beneficios clave de hacer yoga aérea es que aumenta tu adrenalina al ir contra la gravedad.

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