En última instancia, el mundo entero es el altar de uno.

El espacio sagrado de uno es un lugar en el interior, en el que podemos sintonizarnos en cualquier momento para sentirnos conectados con nuestro propio Ser verdadero. Sin embargo, hay algo tan enriquecedor y simplemente sagrado acerca de tener un altar físico al que podemos recurrir para obtener inspiración y energía diariamente.

¡Así que aquí hay algunas pautas e inspiración para comenzar a crear su propio altar y espacio sagrado individual!

QUE ES UN ALTAR PARA YOGA.

Los altares son espacios sagrados, definidos y utilizados en las tradiciones de sabiduría, las religiones del mundo y en los hogares personales de buscadores espirituales de todos los orígenes de todo el mundo.

 

Un altar es un espacio al que uno puede ir a diario para recargarse con positividad, obtener inspiración para vivir una vida enérgica. El altar de uno actúa como un espejo y manifestación externa de nuestro propio mundo interior divino para ayudarnos a mantenernos conectados con nuestro Ser Superior y la Unicidad Absoluta que nos conecta a todos.

Los altares son espacios sagrados a menudo dedicados a prácticas espirituales como el yoga, la meditación, la reflexión, la oración, el canto, la introspección, el ritual, la adoración, o disfrutados simplemente como un espacio de pura belleza, que encarnan la paz y la calma que uno puede buscar.

Los altares personales pueden ser muy simples o bastante elaborados, y se crean con elementos y elementos de inspiración personal basados ​​en el propio camino o linaje de cada uno, preferencias y recordatorios de la Divinidad.

¿POR QUÉ DEBES TENER UN ALTAR PARA TU PRÁCTICA DE YOGA EN CASA?

¡Crear un espacio sagrado para ti mismo es una forma segura de alimentar tu alma! Al crear un ambiente externo pacífico, tranquilo y enriquecedor, naturalmente, nuestro mundo interior comienza a hacer este cambio también.

Un espacio de altar es un espacio seguro, inspirador y nutritivo al que podemos acudir diariamente en busca de inspiración, paz, para conectarnos con nuestra propia sabiduría innata y disfrutar de la introspección.

Con el tiempo, comenzamos a construir una relación con nuestro altar. Cuando nos sentamos ante el altar en prácticas espirituales (sadhana) o simplemente para meditar, comenzamos a cargar nuestro altar con energía positiva y sanadora. A su vez, los elementos del altar construyen y contienen esa energía y nos la devuelven mientras practicamos dentro de su proximidad.

De esta manera, el altar es un reflejo constante de nuestras prácticas, amor y devoción por vivir una vida enérgica, y nos beneficiamos enormemente de este intercambio.

INSPIRACIÓN PARA CREAR UN ALTAR

Las posibilidades para la creación de su altar son infinitas: ¡use su intuición y escuche su corazón cuando desee su propio espacio sagrado único!

Puede instalar su altar en cualquier lugar, pero lo ideal es que elija la zona más cómoda, tranquila y pacífica de su hogar, y preferiblemente un espacio donde pueda cerrar la puerta y no ser molestado.

La base de su altar puede ser cualquier cosa, desde una mesa pequeña, una plataforma, un plato o una bandeja, un trozo de tela o una alfombra dharba en el piso o un estante que tenga.

Para adornar su altar, basándose en sus propias creencias, tradiciones, inspiración e intenciones, elija objetos, imágenes o sustancias que lo conecten personalmente con su propio Ser Verdadero y le recuerden a la Divinidad.



Aquí hay unos ejemplos:

+ Imágenes de sus Amados: sus maestros, personas de inspiración, santos, deidades / arquetipos, su familia, pareja, etc.
+ Ídolos (murthis) de su propia forma personal de Dios (Ishta Devata): Jesucristo, Krishna, Shiva, Buda, Alá, Saraswati, Ángeles, animales totémicos, etc. 
+ Objetos de inspiración con los que te sientes conectado, como una concha o una pluma que trajiste de una aventura que te cambió la vida, bellas artes, cartas de tarot, libros, etc.
+ Deleita tus sentidos con texturas, vistas, olores, sonidos. Por ejemplo, en su espacio puede tener almohadas, mantas o telas acogedoras que le encantan o cuentas de mala calidad, el olor de sus aceites de aromaterapia favoritos que difunden, los sonidos de la naturaleza o la música relajante para armonizar, y las plantas, cosas hermosas. ¡O arte que alimente tus ojos!
+ Incluye colores que invocan sentimientos positivos dentro de ti y te ayudan a sentir exactamente cómo quieres sentirte en ese espacio.
+ Palabras de sabiduría. Puede escribir e incluir una oración personal, intención, afirmación, cita inspiradora favorita, lista de gratitud o mantra favorito.
+ Invita a los 5 elementos. Por ejemplo, es posible que desee incluir:

Agua = agua dulce o sagrada contenida en un recipiente, o una pequeña fuente de agua 
Tierra = plantas, flores, piedras preciosas, cristales, cuentas de mala 
Fuego = velas, ghee / lámparas de aceite. 
Aire = incienso quemado, salvia, palo santo. 
Éter / Espacio = quema el alcanfor, el aroma invisible de las flores, canto Om, cuenco cantor

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CONSEJOS DE CREACIÓN DE ALTAR BONUS

+ Trate de establecer su altar de una manera que le permita sentarse frente al Este o al Norte para las prácticas espirituales, las direcciones más favorables.

+ Cuando sea posible, elija metales o metales combinados como oro, plata, cobre o latón para los ídolos (murthis), ya que tienen una carga más que sustancias como la madera o la piedra.

+ Convierta su espacio personal en un santuario despejando el desorden, el desorden o los elementos innecesarios del espacio alrededor de su altar.

+ Crea e inicia tu altar con un corazón agradecido y alimenta tu altar con amor y aprecio cada vez que lo veas.

MANTENIMIENTO ALTAR

Aquí hay algunos consejos para ayudar a preservar y construir la energía de su espacio del altar para que pueda recibir aún más beneficio del altar.

+ Nunca apunte sus pies hacia el altar.
+ Solo los objetos nuevos y limpios deben colocarse en el altar (incienso nuevo, velas, incluso limpiar el altar cada vez con una toalla de papel nueva, o usar un paño especial solo para limpiar el altar).
+ Nunca coloque objetos sagrados directamente en el piso; puede usar un paño debajo como barrera si es necesario.
+ Evita mover innecesariamente los objetos de tu altar o altar. Mantener el altar fijo ayuda a evitar que se disipe la energía que se conserva en él.
+ Manténgalo limpio: limpie regularmente los restos de incienso, polvo, gotas de cera de vela.
+ Evite colocar objetos mundanos en el altar, como tazas, teléfonos, encendedores, bolígrafos, etc.
+ La fragancia y la belleza de elementos de la naturaleza, como las flores, se ofrecen como ofrendas a lo Divino y no deben ser olidas intencionalmente.
+ Devuelva la naturaleza a la naturaleza: los objetos del altar absorben la energía de las ofrendas como las flores y devuelven energía a la flor. De esta manera, las flores que se entregan al altar se consideran sagradas y deben devolverse a la naturaleza, no arrojarse a la basura.